保健用品

推荐列表 站点导航
当前位置:养生 > 疾病预防 > 保健用品 >

宝宝什么时候吃dha 儿童需要补充DHA吗?

来源:网络整理  发布者:名家健康网  发布时间:2016-12-14 14:24:57
宝宝什么时候吃dha 儿童需要补充DHA吗? 儿童需要补充DHA吗?DHA对胎儿和婴儿的大脑、眼睛视网膜,以及免疫系统发育都非常有好处。因此很多家长都盲目得给孩子补充DHA,对此专家进行点评。 DHA学名叫二十四碳六烯酸。DHA是怎么发现的?实际是在妈妈母乳中发现

  儿童需要补充DHA吗?DHA对胎儿和婴儿的大脑、眼睛视网膜,以及免疫系统发育都非常有好处。因此很多家长都盲目得给孩子补充DHA,对此专家进行点评。  DHA学名叫二十四碳六烯酸。DHA是怎么发现的?实际是在妈妈母乳中发现的。发现了这种物质以后,追溯它的的效果,发现对胎儿和婴儿的大脑、眼睛视网膜,以及免疫系统发育都非常有好处。

  所以,现在哄起来了一股添加DHA的热。但是DHA本质是什么?本质是一种脂肪酸。在体内如果被利用作为大脑细胞膜,或视网膜的细胞膜,或者免疫细胞的细胞膜的发育的话,它有很好的生理作用,但是如果不被这些器官所利用的话,它就是一种脂肪酸。在体内代谢产生能量而已。

  我们孩子,包括成人每天需要DHA,但需要的量极少,不是说补得越多,就会使这些器官发育得更好,而是说适量就可。这个适量指的是什么?指的是面膜母乳中所含的量。那我们建议正常的母乳喂养的孩子,或者添加配方奶粉的孩子,或者是使用了婴儿营养米粉的孩子,这些器件都补血药额外的添加DHA.。

  宝宝什么时候吃dha?婴儿补充dha有什么作用?

  1、帮助婴儿大脑发育

  孕期,DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。

  2、 促进宝宝视网膜光感细胞的成熟

  DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的a- 亚麻酸合成DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

  dha什么时候吃

  6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

  宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的,那么究竟要给宝宝补充多少量的DHA呢?

  1. 哺乳妈妈和0-6个月的宝宝

  吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

  2. 6个月-2岁的宝宝

  每天100毫克DHA,为宝宝选择一些含有DHA的食物,比如奶酪、婴儿米粉,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周150毫克左右是安全的。

  3. 2-5岁的宝宝

  此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周250-300毫克是安全的。

相关热词:

宝宝什么时候吃dha 儿童需要补充DHA吗?

2016年12月14日14:24 编辑:名家健康网

  儿童需要补充DHA吗?DHA对胎儿和婴儿的大脑、眼睛视网膜,以及免疫系统发育都非常有好处。因此很多家长都盲目得给孩子补充DHA,对此专家进行点评。  DHA学名叫二十四碳六烯酸。DHA是怎么发现的?实际是在妈妈母乳中发现的。发现了这种物质以后,追溯它的的效果,发现对胎儿和婴儿的大脑、眼睛视网膜,以及免疫系统发育都非常有好处。

  所以,现在哄起来了一股添加DHA的热。但是DHA本质是什么?本质是一种脂肪酸。在体内如果被利用作为大脑细胞膜,或视网膜的细胞膜,或者免疫细胞的细胞膜的发育的话,它有很好的生理作用,但是如果不被这些器官所利用的话,它就是一种脂肪酸。在体内代谢产生能量而已。

  我们孩子,包括成人每天需要DHA,但需要的量极少,不是说补得越多,就会使这些器官发育得更好,而是说适量就可。这个适量指的是什么?指的是面膜母乳中所含的量。那我们建议正常的母乳喂养的孩子,或者添加配方奶粉的孩子,或者是使用了婴儿营养米粉的孩子,这些器件都补血药额外的添加DHA.。

  宝宝什么时候吃dha?婴儿补充dha有什么作用?

  1、帮助婴儿大脑发育

  孕期,DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。

  2、 促进宝宝视网膜光感细胞的成熟

  DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a- 亚麻酸的食物来提高a- 亚麻酸的含量,利用母血中的a- 亚麻酸合成DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

  dha什么时候吃

  6个月-2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月到2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

  宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的,那么究竟要给宝宝补充多少量的DHA呢?

  1. 哺乳妈妈和0-6个月的宝宝

  吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈,所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养,那么要给宝宝选择含DHA的配方奶,每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

  2. 6个月-2岁的宝宝

  每天100毫克DHA,为宝宝选择一些含有DHA的食物,比如奶酪、婴儿米粉,孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周150毫克左右是安全的。

  3. 2-5岁的宝宝

  此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分,比如谷物、奶酪等,要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂,那么每周250-300毫克是安全的。

相关文章

风云图片

推荐阅读

返回保健用品频道首页
Copyright © www.cq67.com 传奇养生网 版权所有    关于我们 | 广告合作 | 版权声明 | 联系方式 | 网站地图 | Tags | 专题 |
饮食养生 团队 养生文化 养生杂谈 四季养生 风云 疾病预防 视频 运动养生 养生经验