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河北卫视家政女皇20170608 王旭峰,茄子怎么做好吃,蒜泥茄子
栏目分类:家政女皇发布日期:2016-08-23浏览次数:

2017年6月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《茄子抗癌减肥怎么吃最好》。主要介绍不同品种的茄子吃法不同,蒜泥茄子的制作方法等相关内容,传奇养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要


2015年6月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《茄子抗癌减肥怎么吃最好》。主要介绍不同品种的茄子吃法不同,蒜泥茄子的制作方法等相关内容,传奇养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王旭峰:著名国家级营养师。

茄子皮富含花青素,扔掉不用简直就是太可惜了。

长茄子水分足、口感好适合凉拌吃,蒜泥茄子是不错的选择。


圆茄子纤维素丰富,更适合熘炒煎炸,红烧茄子、炸茄盒是不错的选择。

不同品种的茄子吃法不同


白茄子、绿茄子水分多、口感细腻,但是花青素含量低


大厨家常菜:蒜泥茄子。

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