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B血型人完美瘦身法则 B血型女人的六大特征

来源:网络整理  发布者:传奇养生网  发布时间:2017-02-11 16:15:56
B血型人完美瘦身法则 B血型女人的六大特征 B血型女人的六大特征B血型女人有什么样的特征呢?虽说每个人都是这世上独一无二的,但也总能找到一些共同的特征,或面相,或体型,或性格,那B型血女人有什么特征呢,一起来看看吧。面相特征:B型的女人比较明显的特

B血型女人有什么样的特征呢?虽说每个人都是这世上独一无二的,但也总能找到一些共同的特征,或面相,或体型,或性格,那B型血女人有什么特征呢,一起来看看吧。

面相特征:

B型的女人比较明显的特点是下巴大都是有点四方形的,这样看上去个性上给人坚定的感觉。眼睛长型的,这点为其主要特征,而且非常吸引男性目光,整个脸型给人感觉很端庄优雅、古典的气息。

表情动作特征:

B型血女人是自我为中心主义者,在某些场合会积极主动与人聊天,希望自己能吸引到大家的注意。她们有良好的记事本习惯,把许多大小事情记下来,以免忘记,而且B型血女人是乐天派,能带给周围朋友快来,受到大家的欢迎。

体型特征:

远处望去,非常苗条,但骨骼高挺,年轻时外表给人纤细瘦弱的感觉,但一步入幸福婚姻后,由于紧张感逐渐消除而有发福之倾向。

流行倾向特征:

喜欢穿流行式样的长裤,由于款式醒目反而显示出你的魅力来,颜色方面以海蓝色、银色较为适合,但兴趣易发生偏移现象。

行动特征:

凡事想到就做,即使明天再做还来得及,但却马上动手实行,故很少发生失败之事,纵使需要再做一次,也宁可在失败后重来。

喜欢的场所特征:

喜欢逛街或边走边吃,但讨厌太过喧扰的地方,即使和别人在一起也会表现出在家中所热爱的事物。

夏天到了,爱美的姑娘们开始抱怨身上长太多肉了,减肥计划开始提上日程了,减肥,当然要讲究科学减肥,不同的人减肥的方法也不同,下面我们一起来了解下B血型的人怎么减肥呢?

性格分析

古灵精怪乐天又善社交的b型人,仿佛有用不完的精力,但个性缺乏耐性,容易纵容自己,典型的“2天捕鱼3天晒网”,做事常只有三分钟热度,全凭直觉行事的性格,对于不适合自己的事,便不愿研究,容易放弃!b型的人由于随心所欲,会造成不规则的饮食习惯及生活方式,而这正是导致增胖的原因。

最佳减肥建议

b型的人好奇心强,常顺应自己喜欢尝新的脾胃,不论是低卡饮食控制,还是做有氧阶梯运动等等,只要兴趣当头,便可一一实践;party可以照去不误,但是千万要提醒自己:多社交、少吃、定时量血压。

饮食习惯

b型的人常喜欢呼朋唤友引伴大啖美食,在营养摄取上常常变得容易过剩;“明显再说吧”、“再吃一块就好”,他们常经常会找借口放弃或无法坚守减肥计划,熬夜工作或游乐时,也常进食过量,导致盐分的摄取亦常超出正常所需,要注意。

瘦身成功率85%

身材易胖区:大多数b型人的易胖区都集中在腰和腿两处,身型像水桶一样,腰身直直的,毫无线条。加上b型人也不适合激烈的竞争性运动,例如篮球和足球,但是体质比a型的人好,最适合娱乐性运动,例如跳舞和踩单车。最好维持每星期三次运动,运动前需要有适当的热身。

饮食建议:b型人的消化系统相当强壮,适合各式各样的食物。但是单纯吃碳水化合物时容易疲倦和新陈代谢不足,因为b型人体质需要有卡路里的奶类食物,应该大量进食奶类食物,蛋、肝、蔬菜等,也可以吃些低脂肪的红肉。鸡肉和b血型的人不适合,所以不宜多吃。

促进体重增加的食物

玉米:阻碍新陈代谢率、导致低血糖症

花生:阻碍新陈代谢效能、抑制肝脏功能

芝麻籽:阻碍新陈代谢、导致低血糖症

荞麦:抑制消化、阻碍新陈代谢效能、导致低血糖症

小麦:减缓消化与新陈代谢过程导致食物被储存成脂肪、而不是燃烧成能量、抑制胰岛素效能

促进体重减少的食物

绿色蔬菜、肉类、肝脏、蛋/低脂乳制品:有效帮助新陈代谢

甘草茶:对抗低血糖症

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B血型人完美瘦身法则 B血型女人的六大特征

2017年02月11日16:15 编辑:传奇养生网

B血型女人有什么样的特征呢?虽说每个人都是这世上独一无二的,但也总能找到一些共同的特征,或面相,或体型,或性格,那B型血女人有什么特征呢,一起来看看吧。

面相特征:

B型的女人比较明显的特点是下巴大都是有点四方形的,这样看上去个性上给人坚定的感觉。眼睛长型的,这点为其主要特征,而且非常吸引男性目光,整个脸型给人感觉很端庄优雅、古典的气息。

表情动作特征:

B型血女人是自我为中心主义者,在某些场合会积极主动与人聊天,希望自己能吸引到大家的注意。她们有良好的记事本习惯,把许多大小事情记下来,以免忘记,而且B型血女人是乐天派,能带给周围朋友快来,受到大家的欢迎。

体型特征:

远处望去,非常苗条,但骨骼高挺,年轻时外表给人纤细瘦弱的感觉,但一步入幸福婚姻后,由于紧张感逐渐消除而有发福之倾向。

流行倾向特征:

喜欢穿流行式样的长裤,由于款式醒目反而显示出你的魅力来,颜色方面以海蓝色、银色较为适合,但兴趣易发生偏移现象。

行动特征:

凡事想到就做,即使明天再做还来得及,但却马上动手实行,故很少发生失败之事,纵使需要再做一次,也宁可在失败后重来。

喜欢的场所特征:

喜欢逛街或边走边吃,但讨厌太过喧扰的地方,即使和别人在一起也会表现出在家中所热爱的事物。

夏天到了,爱美的姑娘们开始抱怨身上长太多肉了,减肥计划开始提上日程了,减肥,当然要讲究科学减肥,不同的人减肥的方法也不同,下面我们一起来了解下B血型的人怎么减肥呢?

性格分析

古灵精怪乐天又善社交的b型人,仿佛有用不完的精力,但个性缺乏耐性,容易纵容自己,典型的“2天捕鱼3天晒网”,做事常只有三分钟热度,全凭直觉行事的性格,对于不适合自己的事,便不愿研究,容易放弃!b型的人由于随心所欲,会造成不规则的饮食习惯及生活方式,而这正是导致增胖的原因。

最佳减肥建议

b型的人好奇心强,常顺应自己喜欢尝新的脾胃,不论是低卡饮食控制,还是做有氧阶梯运动等等,只要兴趣当头,便可一一实践;party可以照去不误,但是千万要提醒自己:多社交、少吃、定时量血压。

饮食习惯

b型的人常喜欢呼朋唤友引伴大啖美食,在营养摄取上常常变得容易过剩;“明显再说吧”、“再吃一块就好”,他们常经常会找借口放弃或无法坚守减肥计划,熬夜工作或游乐时,也常进食过量,导致盐分的摄取亦常超出正常所需,要注意。

瘦身成功率85%

身材易胖区:大多数b型人的易胖区都集中在腰和腿两处,身型像水桶一样,腰身直直的,毫无线条。加上b型人也不适合激烈的竞争性运动,例如篮球和足球,但是体质比a型的人好,最适合娱乐性运动,例如跳舞和踩单车。最好维持每星期三次运动,运动前需要有适当的热身。

饮食建议:b型人的消化系统相当强壮,适合各式各样的食物。但是单纯吃碳水化合物时容易疲倦和新陈代谢不足,因为b型人体质需要有卡路里的奶类食物,应该大量进食奶类食物,蛋、肝、蔬菜等,也可以吃些低脂肪的红肉。鸡肉和b血型的人不适合,所以不宜多吃。

促进体重增加的食物

玉米:阻碍新陈代谢率、导致低血糖症

花生:阻碍新陈代谢效能、抑制肝脏功能

芝麻籽:阻碍新陈代谢、导致低血糖症

荞麦:抑制消化、阻碍新陈代谢效能、导致低血糖症

小麦:减缓消化与新陈代谢过程导致食物被储存成脂肪、而不是燃烧成能量、抑制胰岛素效能

促进体重减少的食物

绿色蔬菜、肉类、肝脏、蛋/低脂乳制品:有效帮助新陈代谢

甘草茶:对抗低血糖症

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