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自制奶茶的做法 如何做出一杯美味的紫薯奶茶

来源:网络整理  发布者:LJN  发布时间:2019-01-02 08:30:00
珍珠奶茶是很多人都很喜欢的一种饮品尤其是对于女生逛街来说冬天买一杯暖暖的奶茶是再好不过看,奶茶店里丰富的奶茶种类也给人了很多不同的选择,但是店里卖的奶茶不仅仅糖分含量高并且很不健康,下面就介绍一下健康又营养的紫薯奶茶做法。 紫薯奶茶的做法

  珍珠奶茶是很多人都很喜欢的一种饮品尤其是对于女生逛街来说冬天买一杯暖暖的奶茶是再好不过看,奶茶店里丰富的奶茶种类也给人了很多不同的选择,但是店里卖的奶茶不仅仅糖分含量高并且很不健康,下面就介绍一下健康又营养的紫薯奶茶做法。

  紫薯奶茶的做法

  材料

  紫薯:1只,水:适量,蒙牛麦香牛奶:250ml

  紫薯奶茶的做法

  做法

  1. 紫薯洗净削皮切丁,搁水入锅煮沸。

自制奶茶,紫薯奶茶

  2. 将煮熟的紫薯连水倒进搅拌机,250ml麦香牛奶倒入,一起搅拌,OK!

  3. 美美的

  紫薯奶茶的做法

  奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区,中亚国家,印度,阿拉伯,英国,马来西亚,新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

  蒙古高原和中亚地区的奶茶千百年来从未改变,至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。其他地区则有不同口味的奶茶,如印度奶茶以加入玛萨拉的特殊香料闻名;发源于香港的丝袜奶茶和发源于台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,是家常美食之一,风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉,

  冰奶茶,热奶茶,甜奶茶,咸奶茶等。

  在西藏牧区,牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分,只会对健康造成危害。

  在多数地方喝奶茶要加少许食盐,但也有的地方不加食盐,只是把盐碟放在桌上,喜欢喝盐味的就加盐,不喜欢盐味的则不加盐。

  奶茶因为含糖量比较高并且比较顶饿所以很多人在饿了的时候会选择喝一杯奶茶,这个时候喝奶茶不仅解渴还能给人提供一定的能量,在冬天一杯暖暖的奶茶不仅仅能够暖胃还能够抵抗身体中的寒气,所以学会紫薯奶茶的做法还是很有必要的。

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自制奶茶的做法 如何做出一杯美味的紫薯奶茶

2019年01月02日08:30 编辑:LJN

  珍珠奶茶是很多人都很喜欢的一种饮品尤其是对于女生逛街来说冬天买一杯暖暖的奶茶是再好不过看,奶茶店里丰富的奶茶种类也给人了很多不同的选择,但是店里卖的奶茶不仅仅糖分含量高并且很不健康,下面就介绍一下健康又营养的紫薯奶茶做法。

  紫薯奶茶的做法

  材料

  紫薯:1只,水:适量,蒙牛麦香牛奶:250ml

  紫薯奶茶的做法

  做法

  1. 紫薯洗净削皮切丁,搁水入锅煮沸。

自制奶茶,紫薯奶茶

  2. 将煮熟的紫薯连水倒进搅拌机,250ml麦香牛奶倒入,一起搅拌,OK!

  3. 美美的

  紫薯奶茶的做法

  奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品,至今最少已有千年历史。自元朝起传遍世界各地,目前在大中华地区,中亚国家,印度,阿拉伯,英国,马来西亚,新加坡等地区都有不同种类奶茶流行。

  蒙古高原和中亚地区的奶茶千百年来从未改变,至今仍然是日常饮用及待客的必备饮料。其他地区则有不同口味的奶茶,如印度奶茶以加入玛萨拉的特殊香料闻名;发源于香港的丝袜奶茶和发源于台湾的珍珠奶茶也独具特色。奶茶兼具牛奶和茶的双重营养,是家常美食之一,风行世界。奶茶品种包括了奶茶粉,

  冰奶茶,热奶茶,甜奶茶,咸奶茶等。

  在西藏牧区,牧民制作奶茶是采用天然牛奶及茶。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。然而市面上出售的奶茶一般不含牛奶及茶的成分,只会对健康造成危害。

  在多数地方喝奶茶要加少许食盐,但也有的地方不加食盐,只是把盐碟放在桌上,喜欢喝盐味的就加盐,不喜欢盐味的则不加盐。

  奶茶因为含糖量比较高并且比较顶饿所以很多人在饿了的时候会选择喝一杯奶茶,这个时候喝奶茶不仅解渴还能给人提供一定的能量,在冬天一杯暖暖的奶茶不仅仅能够暖胃还能够抵抗身体中的寒气,所以学会紫薯奶茶的做法还是很有必要的。

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