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补益元气吃黄芪粳米汤
栏目分类:药膳食疗发布日期:2015-02-23浏览次数:

根据现代医学的研究证明,黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自然衰老等作用。每年冬季都是健脾养胃的重要时刻,这时候,您就可以用黄芪加粳米熬成黄芪粳米汤,经常服用,可以令人精神焕发,体质增强,养颜润肤,延年益寿。此外,您还可以制作黄芪煨大枣,黄芪煮黑

黄芪,又名黄耆耆是长的意思,黄耆色黄为补药之长。现代中医研究表明,黄芪有保肝、增加红细胞数减缓自然衰老等作用。

如今,正当冬季,黄芪粳米汤健脾养胃是冬季养生保健首先。

黄芪粳米汤的做法

选用优质黄芪30-60克,加水适量,煎取浓汁去渣后,加入粳米2两、红糖少许,继续煮至粥快熟时,再加入陈皮末1克,煮沸片刻即可。早晚服食,可健脾养胃,补益元气。

另外还有黄芪煨大枣,黄芪煮黑豆,黄芪炖母鸡,则更是补益上品。常服可令人精神焕发,体质增强,养颜润肤,延年益寿。

黄芪功效简介

【性味归经】

性味:甘,微温。

归经:归肺、脾、肝、肾经。

【功效主治】

黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。炙黄芪益气补中,生用固表托疮。

中药黄芪是一个常用的补气药,补而不燥,在中医界有“十药九芪”的说法,可见黄芪的药用功效不凡。

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