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饮食禁忌 鸡蛋、豆浆影响消化 饮食禁忌 吃粽子四忌

来源:网络整理  发布者:传奇养生网  发布时间:2016-07-17 09:14:13
饮食禁忌 鸡蛋、豆浆影响消化 饮食禁忌 吃粽子四忌 饮食禁忌吃粽子四忌饮食禁忌吃粽子四忌粽子虽好吃,但不能多吃,而且要注意卫生。因为粽子的主要原料是糯米,而糯米滞气滑肠,不易消化,如果保管不妥,吃得不卫生,还会导致疾病,因此,应注意以下四忌:

  饮食禁忌 吃粽子四忌

  粽子虽好吃,但不能多吃,而且要注意卫生。因为粽子的主要原料是糯米,而糯米滞气滑肠,不易消化,如果保管不妥,吃得不卫生,还会导致疾病,因此,应注意以下四忌:

  (1)忌生。粽子要扎得小一点,一定要完全煮熟。



饮食禁忌 吃粽子四忌

  (2)忌不洁。保存应放在篮子里,悬挂在阴凉通风的地方,要防止苍蝇、蟑螂、老鼠爬咬。

  (3)忌久存。粽子扎好后,最好在3—4天内吃完,隔天吃,要回锅加热。

  (4)忌滥吃。患有肠胃病,或者病刚初愈的人都不宜吃粽子,以免带发老病,诱发新病。小孩由于胃肠功能较差,如果不节制,放开食用,也是很容易出毛病的。

  所以,有胃肠病的人,特别是老人、小孩应尽量少吃粽子,并且要蒸煮后趁热吃。

  饮食禁忌 鸡蛋、豆浆影响消化

  秋季饮食禁忌,鸡蛋、豆浆——可能影响消化 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋清中含有黏性蛋白,可以与豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

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饮食禁忌 鸡蛋、豆浆影响消化 饮食禁忌 吃粽子四忌

2016年07月17日09:14 编辑:传奇养生网

  饮食禁忌 吃粽子四忌

  粽子虽好吃,但不能多吃,而且要注意卫生。因为粽子的主要原料是糯米,而糯米滞气滑肠,不易消化,如果保管不妥,吃得不卫生,还会导致疾病,因此,应注意以下四忌:

  (1)忌生。粽子要扎得小一点,一定要完全煮熟。



饮食禁忌 吃粽子四忌

  (2)忌不洁。保存应放在篮子里,悬挂在阴凉通风的地方,要防止苍蝇、蟑螂、老鼠爬咬。

  (3)忌久存。粽子扎好后,最好在3—4天内吃完,隔天吃,要回锅加热。

  (4)忌滥吃。患有肠胃病,或者病刚初愈的人都不宜吃粽子,以免带发老病,诱发新病。小孩由于胃肠功能较差,如果不节制,放开食用,也是很容易出毛病的。

  所以,有胃肠病的人,特别是老人、小孩应尽量少吃粽子,并且要蒸煮后趁热吃。

  饮食禁忌 鸡蛋、豆浆影响消化

  秋季饮食禁忌,鸡蛋、豆浆——可能影响消化 生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收。而鸡蛋清中含有黏性蛋白,可以与豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

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