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脾虚试试莲子粳米粥

来源:网络整理  发布者:传奇养生网  发布时间:2015-04-06 13:22:30
本方虽然简单,效果却不错。但对因湿热蕴结所致泄泻频作,或阴虚火旺之心悸失眠则不宜多食。
  用料  莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。

  做法  将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰糖稍煮即可,每日晨起当早餐服食,或不拘时限当点心食之。

  功能   养心益气、健脾止泻。

  主治   由于心脾两虚所致的心悸、失眠、多汗、不思饮食、体倦虚惫、泄泻的患者。

  小提示   本方虽然简单,效果却不错。但对因湿热蕴结所致泄泻频作,或阴虚火旺之心悸失眠则不宜多食。







  

相关热词:莲子 粳米 脾虚

脾虚试试莲子粳米粥

2015年04月06日13:22 编辑:传奇养生网

  用料  莲子肉50克(去皮、心),粳米50克~100克,冰糖适量。

  做法  将莲子肉与粳米同煮成粥,再加冰糖稍煮即可,每日晨起当早餐服食,或不拘时限当点心食之。

  功能   养心益气、健脾止泻。

  主治   由于心脾两虚所致的心悸、失眠、多汗、不思饮食、体倦虚惫、泄泻的患者。

  小提示   本方虽然简单,效果却不错。但对因湿热蕴结所致泄泻频作,或阴虚火旺之心悸失眠则不宜多食。







  

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