养生茶

推荐列表 站点导航
当前位置:养生 > 养生文化 > 养生茶 >

感冒咳嗽的话可以尝试按摩哪些穴位

来源:网络整理  发布者:LJN  发布时间:2019-08-16 08:39:00
感冒的时候咳嗽是一种比较常见的症状并且虽然咳嗽问题不大但是咳嗽也会让人十分不舒服心情烦躁,所以对于人们来说如何止咳就成为了十分重要的一个事情只有止咳我们才能更好的缓解感冒时咳嗽的情况并且还能够改善身体情况。 感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的

  感冒的时候咳嗽是一种比较常见的症状并且虽然咳嗽问题不大但是咳嗽也会让人十分不舒服心情烦躁,所以对于人们来说如何止咳就成为了十分重要的一个事情只有止咳我们才能更好的缓解感冒时咳嗽的情况并且还能够改善身体情况。

  感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的一种疾病,这种小疾病,一般是不需要是医院的,我们需要了解感冒咳嗽的基本治疗方法。感冒咳嗽的时候,我们可以采用穴位按摩,因为穴位按摩是可以让身体放松,促进血液流通的,从而是可以缓解咳嗽的疼痛,对于治疗咳嗽是有一定效果的,但是我们要选择正确的穴位进行按摩,大家可以了解一下。

  咳嗽按摩穴位

  按摩可以让全身放松舒畅,缓解疾病带来的痛苦,也是可以通过按摩来治疗咳嗽的,下面来说一说穴位的按摩方法。

  指推檀中穴

  位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

  按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。

  点按天突穴

  位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。

  按摩方法:被按摩者仰头,按摩者用中指点按天突穴约2分钟,力度以不影响呼吸为宜。

  咳嗽按摩穴位

  指掐揉中府穴

  位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

感冒,咳嗽

  按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部发散为佳。

  揉掐列缺穴

  位置:两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。

  按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。

  咳嗽按摩穴位

  按揉肺俞穴

  位置:肩脾骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。

  按摩方法:被按摩者坐位或仰卧位,按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟,揉至局部发热为度。

  按摩鱼际穴

  位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

  按摩方法:用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大。

  对于人们来说合理的按摩可以很好的起到缓解我们的咳嗽的情况但是需要注意的是如果按摩的话要找到合适的穴位,只有找到合理的穴位才能更好的通过按摩来缓解咳嗽的症状这样也能够帮助我们更好的解决咳嗽的情况并且做到保护身体。

相关热词:感冒 咳嗽

热门专题
奶油

类别:食材

鸡骨草

类别:中医

动脉硬化

类别:中老年

龋齿

类别:儿童

轮回

类别:

感冒咳嗽的话可以尝试按摩哪些穴位

2019年08月16日08:39 编辑:LJN

  感冒的时候咳嗽是一种比较常见的症状并且虽然咳嗽问题不大但是咳嗽也会让人十分不舒服心情烦躁,所以对于人们来说如何止咳就成为了十分重要的一个事情只有止咳我们才能更好的缓解感冒时咳嗽的情况并且还能够改善身体情况。

  感冒咳嗽是我们在生活中最为常见的一种疾病,这种小疾病,一般是不需要是医院的,我们需要了解感冒咳嗽的基本治疗方法。感冒咳嗽的时候,我们可以采用穴位按摩,因为穴位按摩是可以让身体放松,促进血液流通的,从而是可以缓解咳嗽的疼痛,对于治疗咳嗽是有一定效果的,但是我们要选择正确的穴位进行按摩,大家可以了解一下。

  咳嗽按摩穴位

  按摩可以让全身放松舒畅,缓解疾病带来的痛苦,也是可以通过按摩来治疗咳嗽的,下面来说一说穴位的按摩方法。

  指推檀中穴

  位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

  按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴约2分钟,以胀麻感向胸部发散为佳。

  点按天突穴

  位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。

  按摩方法:被按摩者仰头,按摩者用中指点按天突穴约2分钟,力度以不影响呼吸为宜。

  咳嗽按摩穴位

  指掐揉中府穴

  位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

感冒,咳嗽

  按摩方法:被按摩者仰卧或坐位,按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟,然后顺时针方向按揉2分钟,以局部酸胀感向肺部发散为佳。

  揉掐列缺穴

  位置:两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处。

  按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟,然后用拇指和食指掐按1分钟。

  咳嗽按摩穴位

  按揉肺俞穴

  位置:肩脾骨内侧,第3胸椎棘突下旁开2横指。

  按摩方法:被按摩者坐位或仰卧位,按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟,揉至局部发热为度。

  按摩鱼际穴

  位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

  按摩方法:用拇指指端按揉1-2分钟。用力可以稍大。

  对于人们来说合理的按摩可以很好的起到缓解我们的咳嗽的情况但是需要注意的是如果按摩的话要找到合适的穴位,只有找到合理的穴位才能更好的通过按摩来缓解咳嗽的症状这样也能够帮助我们更好的解决咳嗽的情况并且做到保护身体。

相关文章

风云图片

推荐阅读

返回养生茶频道首页
Copyright © www.cq67.com 传奇养生网 版权所有    关于我们 | 广告合作 | 版权声明 | 联系方式 | 网站地图 | Tags | 专题 |
饮食养生 团队 养生文化 养生杂谈 四季养生 疾病预防 视频 运动养生 养生经验