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背部暖了人舒坦

来源:网络整理  发布者:www.cq67.com  发布时间:2015-05-23 21:18:34
在我的家族里,有一位99岁的姑奶奶,就是我父亲的姑姑。她身体非常健康,生活能够自理,除了耳朵聋一些,老人没有什么大毛

  在我的家族里,有一位99岁的姑奶奶,就是我父亲的姑姑。她身体非常健康,生活能够自理,除了耳朵聋一些,老人没有什么大毛病。
  在一个村子里,像我姑奶奶这么大年纪的老人,已经很少了,加之姑奶奶生性恬淡,行事公正,品德高尚,全村人都很尊敬她。每当天气好的时候,姑奶奶就坐在门口晒太阳,路过的村民无一不给姑奶奶尊敬地打招呼!
  有些人看到姑奶奶乐呵呵地晒太阳,就凑过去,大声问姑奶奶有什么长寿秘诀。姑奶奶总是抿着没有牙的嘴,笑着说自己可不懂什么知识,也没有长寿秘诀!不过据我的家人长期观察,要说姑奶奶的长寿秘诀,除了她不挑食、生活有规律、心态平和、经常做些力所能及的体力活儿外,她非常注意对身体的保养。
  当然,姑奶奶对身体的保养方法也非常有限,她主要是不让自己的身体受寒,人老了嘛,就禁不住风吹了。你看,她一年四季,都给自己穿个坎肩,冬天是棉的,春秋是夹的,夏天是两层棉布做的。她还经常告诫儿孙们,别贪凉,头和脚不能着凉,脊背更不能着凉,脊背一着凉就生病了!姑奶奶出于她自身生活经验的积累,认为人的脊背一定要保暖,背部暖和了,整个人都舒坦!
  由于姑奶奶不洗冷水,不吹寒风,头、脚和脊背都不着凉,她一年到头也不感冒,也没有其他的大病、小病。就算有时候不舒服了,也是让家人把热水灌进热水袋里,隔着两层被单,熨烫脊背,连续两天熨烫上几次,老人家就又重新恢复了精神!
  去年冬天供暖后,我曾经接姑奶奶到我家的单元楼住过几天。我上班去,姑奶奶除了在房间里四处溜达,还搬了个小凳子,坐在我家的暖气片前坐着,背部靠着滚热的暖气片,把背熨得无比舒服。等我下班后,姑奶奶就告诉我,我可以天天用暖气片熨烫后背,我的失眠很可能能治好!
  当时我还半信半疑,快一百岁的老人家,哪里懂得怎么治疗失眠?我的失眠可是连续四五年都没有缓解,中药、西药吃了不少,大医院、小医院也跑遍了,正规治疗方案和所谓的祖传偏方,我都试过了,几乎没有顶事的,我对治好自己的失眠,已经快失去信心了。
  姑奶奶让我用暖气片熨烫脊背,我不敢违背,当晚我就隔着一层秋衣,后背贴在烫烫的暖气片上,陪着姑奶奶看电视。电视看了一个小时,姑奶奶睡觉去了,我也就回房间看书了,看书困了我就躺下休息。没有想到的是,当晚我居然睡着了,这可是多年来少有的事情啊!
  第二天,我对姑奶奶说了我能睡着的事情,姑奶奶并不惊讶,她本来就认为,背部暖了,很多病就缓解甚至消失了!她还建议我,一年四季都可以保暖背部,穿个坎肩,或者经常用热水袋捂背,把炒热的大粗盐用布袋装了也可以烫背,来让脊背暖和起来,赶跑一些疾病。
  那个冬天,姑奶奶在我家住了半个月,又被大伯接回老家了,但我一直坚持每天坐在暖气片前熨贴脊背,整整坚持了一个冬天,我的失眠症状虽然时有反弹,但大多时间,我能主动睡着了!
  天气渐冷,对于患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、心血管疾病、糖尿病或过敏性疾病者来说,背部的保暖变得极其重要。人体的背部是阳中之阳,如果人的脊背受了风寒,风寒非常容易通过背部的经络入侵全身,伤及阳气而致病。大伙儿可以像我的姑奶奶一样,穿个棉坎肩,也可以经常用热水袋捂热背部,你就可以做到像姑奶奶说的那样:“背部暖和了,整个人都舒坦”! 

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背部暖了人舒坦

2015年05月23日21:18 编辑:www.cq67.com


  在我的家族里,有一位99岁的姑奶奶,就是我父亲的姑姑。她身体非常健康,生活能够自理,除了耳朵聋一些,老人没有什么大毛病。
  在一个村子里,像我姑奶奶这么大年纪的老人,已经很少了,加之姑奶奶生性恬淡,行事公正,品德高尚,全村人都很尊敬她。每当天气好的时候,姑奶奶就坐在门口晒太阳,路过的村民无一不给姑奶奶尊敬地打招呼!
  有些人看到姑奶奶乐呵呵地晒太阳,就凑过去,大声问姑奶奶有什么长寿秘诀。姑奶奶总是抿着没有牙的嘴,笑着说自己可不懂什么知识,也没有长寿秘诀!不过据我的家人长期观察,要说姑奶奶的长寿秘诀,除了她不挑食、生活有规律、心态平和、经常做些力所能及的体力活儿外,她非常注意对身体的保养。
  当然,姑奶奶对身体的保养方法也非常有限,她主要是不让自己的身体受寒,人老了嘛,就禁不住风吹了。你看,她一年四季,都给自己穿个坎肩,冬天是棉的,春秋是夹的,夏天是两层棉布做的。她还经常告诫儿孙们,别贪凉,头和脚不能着凉,脊背更不能着凉,脊背一着凉就生病了!姑奶奶出于她自身生活经验的积累,认为人的脊背一定要保暖,背部暖和了,整个人都舒坦!
  由于姑奶奶不洗冷水,不吹寒风,头、脚和脊背都不着凉,她一年到头也不感冒,也没有其他的大病、小病。就算有时候不舒服了,也是让家人把热水灌进热水袋里,隔着两层被单,熨烫脊背,连续两天熨烫上几次,老人家就又重新恢复了精神!
  去年冬天供暖后,我曾经接姑奶奶到我家的单元楼住过几天。我上班去,姑奶奶除了在房间里四处溜达,还搬了个小凳子,坐在我家的暖气片前坐着,背部靠着滚热的暖气片,把背熨得无比舒服。等我下班后,姑奶奶就告诉我,我可以天天用暖气片熨烫后背,我的失眠很可能能治好!
  当时我还半信半疑,快一百岁的老人家,哪里懂得怎么治疗失眠?我的失眠可是连续四五年都没有缓解,中药、西药吃了不少,大医院、小医院也跑遍了,正规治疗方案和所谓的祖传偏方,我都试过了,几乎没有顶事的,我对治好自己的失眠,已经快失去信心了。
  姑奶奶让我用暖气片熨烫脊背,我不敢违背,当晚我就隔着一层秋衣,后背贴在烫烫的暖气片上,陪着姑奶奶看电视。电视看了一个小时,姑奶奶睡觉去了,我也就回房间看书了,看书困了我就躺下休息。没有想到的是,当晚我居然睡着了,这可是多年来少有的事情啊!
  第二天,我对姑奶奶说了我能睡着的事情,姑奶奶并不惊讶,她本来就认为,背部暖了,很多病就缓解甚至消失了!她还建议我,一年四季都可以保暖背部,穿个坎肩,或者经常用热水袋捂背,把炒热的大粗盐用布袋装了也可以烫背,来让脊背暖和起来,赶跑一些疾病。
  那个冬天,姑奶奶在我家住了半个月,又被大伯接回老家了,但我一直坚持每天坐在暖气片前熨贴脊背,整整坚持了一个冬天,我的失眠症状虽然时有反弹,但大多时间,我能主动睡着了!
  天气渐冷,对于患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、心血管疾病、糖尿病或过敏性疾病者来说,背部的保暖变得极其重要。人体的背部是阳中之阳,如果人的脊背受了风寒,风寒非常容易通过背部的经络入侵全身,伤及阳气而致病。大伙儿可以像我的姑奶奶一样,穿个棉坎肩,也可以经常用热水袋捂热背部,你就可以做到像姑奶奶说的那样:“背部暖和了,整个人都舒坦”! 

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