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保健品用而有则

来源:网络整理  发布者:传奇养生网  发布时间:2014-06-26 22:56:01
年初,京城有媒体调研,有位时年79岁的老妇,2017年1月养老金收入3500元,当月保健品消费1800元,超过月收入的半数。调研中了解到,以往,她有时一个月的养老金还不够买保健用品的,只好向子女求援。调研者称,如上状态的老人在京城不在少数。其实,就国内而
  年初,京城有媒体调研,有位时年79岁的老妇,2014年1月养老金收入3500元,当月保健品消费1800元,超过月收入的半数。调研中了解到,以往,她有时一个月的养老金还不够买保健用品的,只好向子女求援。调研者称,如上状态的老人在京城不在少数。其实,就国内而言,哪里不是这样。有人分析,何以如此?概因有四:一是养老有保障,二是死亡的恐惧,三是保健的渴求,四是广告的忽悠。
  波士顿咨询公司在近期发布的报告《从洞察到行动:掘金中国保健消费品市场》中指出,中国消费者的健康意识全球领先,随着中国保健消费品市场的快速增长,预计到2020年,中国保健消费品市场规模有望超过4000亿元人民币。该公司通过对分布于各类城市的2600位65岁左右的中国中产阶级及富裕消费者进行调查后发现,从2011年到2013年,营养保健品在消费者支出中的排名从前十之外跃居第二位。中国消费者的健康意识日益高涨,人们购买各类营养保健产品以治疗常见不适、提升精力并增强免疫力。这一趋势由多股力量同时驱动。它们包括:消费者收入水平提高、城市化带来更多压力、人口老龄化、层出不穷的食品安全和质量问题等。这份报告即表明了国内保健品市场的状态,也呈现出中老年消费者的需求,更暗示了保健品潜含的各类社会问题。
  当下,各地的保健类电视栏目,如“养生堂”“养生馆”“健康行”“健身房”等,几乎是高密度全覆盖;走红的宣讲者,四处做客,八方传道,内容滥俗,落个脸熟;随报附赠的营养品广告彩页、沿街送给过往行人的保健品宣传材料铺天盖地,皆为汹涌的保健品大潮起到了推波助澜的作用。有些老年人,身患某种慢性疾病,久治不愈,一听到电视广告里叫卖般的呼唤,“赶快打进热线电话,前10名还可获赠价值数百元的电子保健精品!”便如见神灵显圣,在到处求医无门的心理驱使下,随即抄起电话,疾速落入圈套。种种一切也正好诠释了当今时代的社会效应。于是,媒体、“大师”赚钱,老人、“患者”袋空的保健品营销怪剧便在神州大地日复一日地循环上演。
  据中国消费者协会、中国保健科技学会联合调查显示:保健食品广告宣传中有夸张成分的逾四成,无中生有的占三成,其余的三成真实的效果几何也是令人雾里看花。
  其实,对于每月领到几千元养老金的健康老年人,只要没有特殊爱好,还是可以支持正常生活的,也不至于因粮油果蔬肉蛋奶的价格上调而感到压力过重。之所以出现“入不敷出”的拮据局面,是由于手中离不开这支“保健用品”的“长命拐杖”。在许多老人家中,泡脚用的是无毒大木桶,坐的是电控按摩椅,吸的是家庭制氧机中的空气;手握着玉石健身球,颈上挂着心舒项链,腕中套着活血串珠;日用保健用品、高档传销营养品比比皆是,老人自诩“花钱买健康”,被人送雅号“时尚保健狂人”。尽管喜剧小品中曾经有:“每天都喝宫廷御液酒,补得跟小鸡子一样”的讥讽笑料,可就是难以策动这些“保健品痴迷者”的“诚”心。于是,“保健品痴迷者”的队伍日趋壮大,造成了保健品市场的畸形繁荣,加速了保健品的所谓“更新换代”。如同“卖拐”“卖车”“卖担架”一样,痴迷者始终以虔诚的心,甘于上当受骗;既不接受教训,也不听从规劝。
  最近,有心理学家著文指出,之所以产生“保健品痴迷者”,身患疾病是内因,潜移默化中形成的心理障碍和生活不和谐是诱因,而市场竞争演化出的“激情善诱”“煽情销售”则是外因。那么,如何从迷蒙中解脱出来,单靠劝说是无济于事的。医学人士认为:保健品的批号,如标明“卫食准字”属于食品;倘标明“国药准字”即是药品。消费者在选用营养保健品时,应持科学、冷静、求实的态度,要防止选择不当,误购误用。此外,还得将理性解说变成感性认知,使人们更加了解自身,科学辨别,明了利害,选择适宜个人的养生方式。
  不久前,美国《预防》杂志刊文指出:安全使用保健品须遵守4大原则:
  1.有需要时才吃。身体对营养素的吸收并非照单全收,吃得少反而会强迫细胞吸收。间隔两三天吃或用一次,既可减少过量危险,又可满足身体对营养素的适量需求。
  2.注意药物交互作用。维生素和保健食品经常会与药品发生作用,如鱼油、大蒜素、银杏片与阿司匹林同用会导致出血危险。建议心、肝、肾病患者在使用任何保健品时,要事先和医生商讨,在医师及药师指导下使用。
  3.服用营养品需要分散风险。至少每两个月更换一次营养品品牌,这样既可增加营养品利用率,也可避免产生耐受性。此外,因为用量不多,最好选择小包装,避免过期失效。
  4.不要超过每日建议用量。即使安全性较高的水溶性维生素B和维生素C,也可因排尿少而造成累积过量,如维生素B6在体内积累太多,会导致周围神经病变;复合维生素B和维生素C摄入太多,会出现肾结石及引发头痛。摄取维生素时,选择复合制剂会比单一制剂安全。辨识维生素是否过量,可看标示的建议摄取量(RDA),如剂量太高,其保健功效反而不佳。 

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保健品用而有则

2014年06月26日22:56 编辑:传奇养生网

  年初,京城有媒体调研,有位时年79岁的老妇,2014年1月养老金收入3500元,当月保健品消费1800元,超过月收入的半数。调研中了解到,以往,她有时一个月的养老金还不够买保健用品的,只好向子女求援。调研者称,如上状态的老人在京城不在少数。其实,就国内而言,哪里不是这样。有人分析,何以如此?概因有四:一是养老有保障,二是死亡的恐惧,三是保健的渴求,四是广告的忽悠。
  波士顿咨询公司在近期发布的报告《从洞察到行动:掘金中国保健消费品市场》中指出,中国消费者的健康意识全球领先,随着中国保健消费品市场的快速增长,预计到2020年,中国保健消费品市场规模有望超过4000亿元人民币。该公司通过对分布于各类城市的2600位65岁左右的中国中产阶级及富裕消费者进行调查后发现,从2011年到2013年,营养保健品在消费者支出中的排名从前十之外跃居第二位。中国消费者的健康意识日益高涨,人们购买各类营养保健产品以治疗常见不适、提升精力并增强免疫力。这一趋势由多股力量同时驱动。它们包括:消费者收入水平提高、城市化带来更多压力、人口老龄化、层出不穷的食品安全和质量问题等。这份报告即表明了国内保健品市场的状态,也呈现出中老年消费者的需求,更暗示了保健品潜含的各类社会问题。
  当下,各地的保健类电视栏目,如“养生堂”“养生馆”“健康行”“健身房”等,几乎是高密度全覆盖;走红的宣讲者,四处做客,八方传道,内容滥俗,落个脸熟;随报附赠的营养品广告彩页、沿街送给过往行人的保健品宣传材料铺天盖地,皆为汹涌的保健品大潮起到了推波助澜的作用。有些老年人,身患某种慢性疾病,久治不愈,一听到电视广告里叫卖般的呼唤,“赶快打进热线电话,前10名还可获赠价值数百元的电子保健精品!”便如见神灵显圣,在到处求医无门的心理驱使下,随即抄起电话,疾速落入圈套。种种一切也正好诠释了当今时代的社会效应。于是,媒体、“大师”赚钱,老人、“患者”袋空的保健品营销怪剧便在神州大地日复一日地循环上演。
  据中国消费者协会、中国保健科技学会联合调查显示:保健食品广告宣传中有夸张成分的逾四成,无中生有的占三成,其余的三成真实的效果几何也是令人雾里看花。
  其实,对于每月领到几千元养老金的健康老年人,只要没有特殊爱好,还是可以支持正常生活的,也不至于因粮油果蔬肉蛋奶的价格上调而感到压力过重。之所以出现“入不敷出”的拮据局面,是由于手中离不开这支“保健用品”的“长命拐杖”。在许多老人家中,泡脚用的是无毒大木桶,坐的是电控按摩椅,吸的是家庭制氧机中的空气;手握着玉石健身球,颈上挂着心舒项链,腕中套着活血串珠;日用保健用品、高档传销营养品比比皆是,老人自诩“花钱买健康”,被人送雅号“时尚保健狂人”。尽管喜剧小品中曾经有:“每天都喝宫廷御液酒,补得跟小鸡子一样”的讥讽笑料,可就是难以策动这些“保健品痴迷者”的“诚”心。于是,“保健品痴迷者”的队伍日趋壮大,造成了保健品市场的畸形繁荣,加速了保健品的所谓“更新换代”。如同“卖拐”“卖车”“卖担架”一样,痴迷者始终以虔诚的心,甘于上当受骗;既不接受教训,也不听从规劝。
  最近,有心理学家著文指出,之所以产生“保健品痴迷者”,身患疾病是内因,潜移默化中形成的心理障碍和生活不和谐是诱因,而市场竞争演化出的“激情善诱”“煽情销售”则是外因。那么,如何从迷蒙中解脱出来,单靠劝说是无济于事的。医学人士认为:保健品的批号,如标明“卫食准字”属于食品;倘标明“国药准字”即是药品。消费者在选用营养保健品时,应持科学、冷静、求实的态度,要防止选择不当,误购误用。此外,还得将理性解说变成感性认知,使人们更加了解自身,科学辨别,明了利害,选择适宜个人的养生方式。
  不久前,美国《预防》杂志刊文指出:安全使用保健品须遵守4大原则:
  1.有需要时才吃。身体对营养素的吸收并非照单全收,吃得少反而会强迫细胞吸收。间隔两三天吃或用一次,既可减少过量危险,又可满足身体对营养素的适量需求。
  2.注意药物交互作用。维生素和保健食品经常会与药品发生作用,如鱼油、大蒜素、银杏片与阿司匹林同用会导致出血危险。建议心、肝、肾病患者在使用任何保健品时,要事先和医生商讨,在医师及药师指导下使用。
  3.服用营养品需要分散风险。至少每两个月更换一次营养品品牌,这样既可增加营养品利用率,也可避免产生耐受性。此外,因为用量不多,最好选择小包装,避免过期失效。
  4.不要超过每日建议用量。即使安全性较高的水溶性维生素B和维生素C,也可因排尿少而造成累积过量,如维生素B6在体内积累太多,会导致周围神经病变;复合维生素B和维生素C摄入太多,会出现肾结石及引发头痛。摄取维生素时,选择复合制剂会比单一制剂安全。辨识维生素是否过量,可看标示的建议摄取量(RDA),如剂量太高,其保健功效反而不佳。 

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