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阅读2019-02-19

过年期间相信大家都胖了不少尤其是对于爱吃的人来说过年更是让他们的肚子大了不止一圈所以当过年这几天过去之后很多人的首要任务就是减肥了，节食是一种很常见的减肥方法尤其是对于不爱运动的人来说节食就是他们减肥的最好途径。 来例假的时候是减肥的主要时

阅读2019-02-16

办公族往往由于工作的原因需要长时间保持坐姿这样其实对于身体来说是没有好处的长时间坐着不仅会让身材变形并且还会让脊椎出现问题，所以在长时间的坐着之后还是需要适当的活动来放松筋骨这样也能让注意力在之后的工作中更好的集中。 1、适合上班族的运动有

阅读2019-02-12

水是我们每个人的生命之源每个人每天都离不开水，想要维持正常的生活与活动每天饮水是十分必要的，然而每个人的饮水习惯不同并且因为身体情况不同所导致的身体需要水的多少也不同，那么有没有一个可以衡量喝水量的标准呢? 人体每天都需要摄入大量的水分，因

阅读2019-02-10

洗头做为一种现代社交礼仪可谓是十分的重要了，通常我们通过观察一个人洗没洗头就能得知自己在他心中的重要程度，当然有人不爱洗头也有可能有一个其他的原因就是掉头发，掉头发有一部分原因是由于先天发质不好但是还有一种可能就是洗的太勤了。 大多数人平时

阅读2019-02-10

减肥成为了很多人孜孜不倦一直追求的一种状态甚至生活中会出现这样意中人就是无论他们与否他们每天都走在减肥的路上。24天减肥法是一种十分有名的减肥方式主要是通过24天的坚持以及改变达到自己减肥的目的，那么24天减肥法效果如何呢? 肥胖问题给不少人的生

阅读2019-02-09

很多人因为运动方式的不正确或者是在运动中使用了错误的运动姿势而导致身体出现了一些问题，尤其是在锻炼的过程中如果出现用力方式的不对的话很容易让身体受伤，久而久之身体可能就烙下病根了其中腰伤就是很常见的一种情况。 年轻人腰不好，在生活当中虽然不

阅读2019-02-09

虽然最为人类我们的外形基本一致但是从身体内部看来每个人的体质却并不相同，尤其是从中医的角度看来人的体重更是分为了不同种的类型，所以即便是同一种疾病因为体质的不同中医也会采取不同的方法进行治疗这就是中医的神奇之处。 中医九种体质分类 一、平和

阅读2019-02-07

黑色素的过多往往成为人们十分苦恼的一个事情因为如果体内黑色素过多的话就很容易形成色素沉积渐渐的就会变成色斑，如果出现在一些裸露的部位就会十分影响人的形象所以很多人尤其是女性往往会选择尝试不同的办法去掉这些斑点。 人的面部经常容易发生色斑，或

阅读2019-02-05

油炸食品虽然不健康但却是一种很受欢迎的食物无论是炸鸡还是炸丸子或者是炸一些其他的食物都会很受欢迎，虽然炸的食物很美味但是往往外面炸的食物并不干净所以很多人就萌生了自己做的想法那么自己炸食物不小心溅到该怎么办。 不管是在做菜还是在做油炸小吃，

阅读2019-02-04

激素药物是一种很多人听了为之色变的药物因为激素类药物虽然有着很好的效果但是却会破坏身体内部的平衡并且给人带来很强的依赖性，所以激素药物想要停药就会变的十分的麻烦甚至有可能导致病情的复发更有甚者会出现病情的加重。 所以说为了自己的身体考虑尽量

阅读2019-02-04

我们常常会听到电视剧中提到白血病患者需要捐献骨髓的事情，但是这种情况却并不只是出现在电视剧中其实生活中也有很多的白血病患者需要骨髓的捐献，因为目前来讲能够治疗白血病最好的方法就是骨髓移植，那么骨髓捐献的过程是什么呢? 造血干细胞捐献(也被称为

阅读2019-02-04

随着生活越来越好也有越来越多的人陷入了肥胖的困扰之中，其实身体的过度肥胖也是疾病的一种所以大家不要对肥胖过于忽视而是要正视起来因为肥胖一旦得不到控制会引起更多的麻烦，并且肥胖也会影响你的身体健康引发更多的疾

阅读2019-02-02

冬天天气寒冷火锅就成为了很多人吃饭的一个首选因为火锅不仅吃起来美味并且还能够暖身子并且在冬季吃火锅也不容易上火，火锅的存在让我们在寒冷的冬天也有了吃饭的动力，火锅的好吃与否往往取决于调料的味道以及食材的新鲜与否。 涮羊肉是常见的美食，很多人

阅读2019-01-31

我们在生活中经常会出现一些需要用到酒精消毒的场合但是却并不是所有时刻我们的身边都有酒精的，所以当我们遇到一些意外情况需要处理的时候往往无法来得及处理，所以这个时候就需要了解一些替代品的知识来起到替代酒精的作用。 相信大家都有过打针或者输液的

阅读2019-01-29

中药是一种很好的维持身体健康并且治疗疾病的方法，随着中医知识的渐渐普及很多人都喜欢通过吃中药的方式来调理自己的身体，但是对于一些人来说喝中药却是一个十分煎熬的过程因为中药的味道并不是十分友好，那么如何解决喝中药想吐的问题呢? 药物是治疗疾病

阅读2019-01-29

喝酒是很多人不得不去的应酬但是也有很多人喜欢和朋友一起喝酒来释放自己的压力，但是不同种类的酒有着不同的口感与味道也受到不同的人的喜爱，对于很多人来说啤酒是一个很好的选择并且啤酒的种类也有很多能够让人有着较为丰富的选择。 现代人非常钟爱啤酒这

阅读2019-01-28

三七是一种在我们日常生活中十分常见的药物并且三七有着十分丰富的功效，不同的人食用三七也有着不同的目的有些人吃三七来调节身体而有些人吃三七来治疗疾病但是三七对于不同的吃法而言三七的效果也并不相同所以需要对三七有一定的了解。 有些人吃三七之后出

阅读2019-01-27

很多人都吃过核桃，核桃仁有着很丰富的营养价值并且核桃仁可以起到补脑的作用所以很多人都喜欢通过吃一些核桃来养生，但是大家只知道核桃仁是可以食用的却并不知道核桃的外壳其实也是有很好的功效的，如果直接扔掉核桃外壳就太可惜了。 其实核桃壳丢掉是很可

阅读2019-01-24

很多人尤其是新手在第一次炒菜的时候很容易出现溅油的情况，溅油往往是因为在油锅中加入了水或者是加东西的时候下手太重引起了迸溅，炒菜出现溅油是一件非常正常的事情那么想要解决炒菜时的溅油应该如何处理呢?下面介绍几种方法。 很多第一次炒菜的人都有一

阅读2019-01-22

喝水是一件与我们生活息息相关的事情无论任何人每天都需要喝水补充身体里的水份，但其实很多人在喝水方面做了很多错误的做法大家往往只知道多喝水却不知道喝水也有很多需要注意的方面，尤其是煮沸了的矿泉水能不能再喝也受到了争议。 矿泉水煮沸可以喝吗? 饮

阅读2019-01-21

说到葵花子大家可能会比较陌生但是其实葵花子就是我们平日里所提到的瓜子，尤其在闲暇的时候其实吃一些葵花子是很好的放松方式无论是看电视还是闲聊我们总能看到葵花子的身影，但是葵花子也不宜一次性食用太多否则很容易肠胃出现问题。 葵花子种仁的蛋白质含

阅读2019-01-20

脖子是我们经常会疏忽的一个地方我们经常会出现把脸部皮肤保养的白皙紧致而脖子部分的皮肤却松弛暗沉的情况，其实在很多不经意的时候脖子都会出卖我们的真实情况所以我们不能够继续忽视这个问题了，那么想要保养脖子部位的皮肤应该怎么做呢? 大多数人保养自

阅读2019-01-19

脚部皮肤感染对于很多人来说都是一种难言之隐尤其是当我们的脚长时间放在袜子当中导致脚部皮肤的细菌滋生渐渐的脚部被感染，一旦脚部被感染在生活中很容易产生瘙痒的感觉甚至还会产生娇脚气，那么脚部皮肤感染应该如何解决呢? 足部真菌感染会在日常生活中患

阅读2019-01-19

西兰花和花菜都是我们日常生活中经常能够见到的蔬菜，西兰花又被称为青花菜因为西兰花的外表是绿色的所以被如此称呼，但其实西兰花的营养价值是很高的并且含有十分丰富的蛋白质和碳水化合物的含量，那么西兰花和花菜存在哪些区别呢? 西兰花与花菜的区别： 菜

阅读2019-01-18

很多人为了美观现如今会选择佩戴隐形眼镜，因为隐形眼镜不仅可以起到美观的作用还能够保持眼部的形状不让眼部浮肿变形，但是对于新手来说隐形眼镜的佩戴是一个十分麻烦的事情，下面就给大家介绍一些隐形眼镜的佩戴技巧。 隐形眼镜作为一种新时代的产物，给很

阅读2019-01-18

很多人在手术之后都会发现自己在伤口愈合的过程中出现了皮肤痒的情况，这往往是由于在伤口处的皮肤愈合过程中神经比较敏感，所以在手术之后出现皮肤痒的情况是一件很正常的事情，那么在这个过程中如何缓解皮肤痒的情况呢? 病人在接受手术之后皮肤会出现皮肤

阅读2019-01-17

冬季气温比较低十分容易出现感冒的情况，在感冒的时候我们常常食欲不振并且十分虚弱这个时候喝粥是我们比较好的一个选择，但是对于喜欢吃辣的人来说如果吃不到辣就会十分痛苦所以即便感冒也会正常饮食，那么在感冒期间患者能不能吃辣呢? 感冒的时候，其实身

阅读2019-01-15

在生活中我们经常会遇到一些意外的情况让我们不小心受伤，在受伤之后伤口的处理便显得十分的重要了，当身体出现了破损的时候就需要及时进行治疗有时候甚至需要缝针，在缝针之后身体也会留下一定的痕迹所以在伤口结痂之后就需要拆线了。 伤口结痂拆线怎么拆?

阅读2019-01-13

游泳是一种非常好的健身活动因为无论是从减肥还是塑形的角度来说游泳都有着很好的效果，并且游泳并不会出现某个部位身材比例失调的情况往往水的流动性会将人的身材线条打造的很好，所以游泳也成为了很多人喜欢的一项体育运动。 游泳是一种非常不错的健身运动

阅读2019-01-10

胃镜是我们经常会听说的一种检查手段因为患者的胃部不健康而将胃镜深入到人的胃部进行探查胃部的疾病，除了胃镜之外还有肠镜的存在但是当我们做肠镜的时候身体也是十分痛苦的因为将肠镜放在肠道内进行检查会刺激肠道的健康。 所以会引起痛苦是很正常，但是我