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自身按摩前列腺十种技巧详解,每日坚持不懈推拿轻轻松松减轻前列腺病

来源:网络整理  发布者:admin  发布时间:2021-04-02 08:02:14
前列腺炎症病人可以根据按摩前列腺来减轻痛楚,而且有益于发炎的医治,之前要做男性前列腺按摩法全是去医院开展,但如今根据自身按摩前列腺十种技巧详解,在家里就可以自身开展了,省时方便又划算,但如果不了解最好是不必乱用劲,由于前列腺部位或是很敏感

前列腺炎症病人可以根据按摩前列腺来减轻痛楚,而且有益于发炎的医治,之前要做男性前列腺按摩法全是去医院开展,但如今根据自身按摩前列腺十种技巧详解,在家里就可以自身开展了,省时方便又划算,但如果不了解最好是不必乱用劲,由于前列腺部位或是很敏感的。

自身按摩前列腺十种技巧详解

1、推拿体穴

平卧的姿态,两手放到腹腔上边,与两手的手指尖轻轻地中医推拿下腹,依照肾脏功能的方位开展,往返做50次上下。用劲不适合过猛,速率能够慢。

2、推拿丹田穴

平卧的仅仅,两手重合放到丹田的位置,上下转动推拿各三十次,用劲不必过猛,速率也不适合过快,必须迟缓温和的开展,是自身按摩前列腺十种技巧详解之一。

3、推拿下腹

临睡前将一只手放到脐下趾骨上小腹位置,另一只放腰上,随后一面按着腰,一面在下腹由右向左渐渐地推拿,感觉腹腔溫度升高后就可以了。

4、按摩腰肾

两手掌放于同方向腹部,由上而下来回推拿2分钟,以深层发烫为宜。或是两手握紧拳头,用两手背平面图更替敲击腹部,但必须操纵幅度,侧击一百下上下为宜,那样做可以健肾、壮腰、益肾、经络疏通,又称之为“擦精门”。

5、推拿腹股

临睡前将手放在大鬼根处,用手沿斜方位轻轻地推拿36次,每星期推拿多次,对增强性功能、提升 活力有一定的协助。 共2页: 上一页12下一页

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