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讲解4种有效缓解风寒湿邪引起的头痛的方法

来源:网络整理  发布者:wy  发布时间:2020-02-14 08:50:00
风寒头痛和风热头痛,湿邪头痛都是不一样的,在中医当中我们都是根据诊断的是风寒头痛还是湿邪所导致的头重,再根据一些食疗或者是中药的调理,有效的治疗我们头痛的现象,头痛我们日常的护理和饮食是重点,那今天小编就来跟大家分享一下讲解4种有效缓解风寒

  风寒头痛和风热头痛,湿邪头痛都是不一样的,在中医当中我们都是根据诊断的是风寒头痛还是湿邪所导致的头重,再根据一些食疗或者是中药的调理,有效的治疗我们头痛的现象,头痛我们日常的护理和饮食是重点,那今天小编就来跟大家分享一下讲解4种有效缓解风寒湿邪引起的头痛的方法。

  具体的解答如下;

  1、白菜小葱汤

  材料:干白菜根50克,小葱3根

  做法:将白菜根、小葱分别洗净切碎。放入锅内,加水,大火煮开,再转小火煎煮20分钟。煮好后,加盐调味。

  食法:温服,每次一碗,每日两次。

  功效:适用于风寒头痛。

风寒头痛治疗

  2、杏仁菊花茶

  材料:杏仁3克,菊花3克。

  做法:将杏仁捣碎,菊花洗净。杏仁、菊花入锅加水煮开。

  食法:代茶饮用

  功效:适用于风热头痛。

  3、荷叶粳米粥

  材料:荷叶30克,粳米50克。

  做法:将荷叶洗净,沿着经络切细,粳米淘洗干净。荷叶、粳米共放入锅内,加水煮粥,熬煮至熟烂,加盐调味即可。

  食法:温热服,每天2次。

  功效:适用于湿邪所致的头痛。

  4、桂圆干蒸土鸡蛋

  材料:桂圆干8-10颗,土鸡蛋1-2个。

  做法:将桂圆干全部剥壳后,放入碗内备用。再将土鸡蛋直接打入桂圆干碗中,加一点水和白糖。放入蒸锅蒸熟即可。

  食法:每天1-2次。

  功效:适用于久病头痛。

  像桂圆干蒸土鸡蛋,还有荷叶薏米粥等等,都是对我们的头痛具有一定的缓解效果的,在日常的饮食当中可以直接食用这些食疗方式来治疗头痛,缓解偏头痛的症状,不管是风热头痛还是湿寒头痛,都可以根据本次的讲解来进行,头痛的缓解食疗护理。

相关热词:头痛 风寒

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讲解4种有效缓解风寒湿邪引起的头痛的方法

2020年02月14日08:50 编辑:wy

  风寒头痛和风热头痛,湿邪头痛都是不一样的,在中医当中我们都是根据诊断的是风寒头痛还是湿邪所导致的头重,再根据一些食疗或者是中药的调理,有效的治疗我们头痛的现象,头痛我们日常的护理和饮食是重点,那今天小编就来跟大家分享一下讲解4种有效缓解风寒湿邪引起的头痛的方法。

  具体的解答如下;

  1、白菜小葱汤

  材料:干白菜根50克,小葱3根

  做法:将白菜根、小葱分别洗净切碎。放入锅内,加水,大火煮开,再转小火煎煮20分钟。煮好后,加盐调味。

  食法:温服,每次一碗,每日两次。

  功效:适用于风寒头痛。

风寒头痛治疗

  2、杏仁菊花茶

  材料:杏仁3克,菊花3克。

  做法:将杏仁捣碎,菊花洗净。杏仁、菊花入锅加水煮开。

  食法:代茶饮用

  功效:适用于风热头痛。

  3、荷叶粳米粥

  材料:荷叶30克,粳米50克。

  做法:将荷叶洗净,沿着经络切细,粳米淘洗干净。荷叶、粳米共放入锅内,加水煮粥,熬煮至熟烂,加盐调味即可。

  食法:温热服,每天2次。

  功效:适用于湿邪所致的头痛。

  4、桂圆干蒸土鸡蛋

  材料:桂圆干8-10颗,土鸡蛋1-2个。

  做法:将桂圆干全部剥壳后,放入碗内备用。再将土鸡蛋直接打入桂圆干碗中,加一点水和白糖。放入蒸锅蒸熟即可。

  食法:每天1-2次。

  功效:适用于久病头痛。

  像桂圆干蒸土鸡蛋,还有荷叶薏米粥等等,都是对我们的头痛具有一定的缓解效果的,在日常的饮食当中可以直接食用这些食疗方式来治疗头痛,缓解偏头痛的症状,不管是风热头痛还是湿寒头痛,都可以根据本次的讲解来进行,头痛的缓解食疗护理。

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