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为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么办?

来源:网络整理  发布者:LJN  发布时间:2018-11-02 08:37:00
秋冬季节天气干燥而又寒冷我们需要开始面对皮肤干燥的问题,尤其面部与手部脚部还有踝关节都是干燥的重点部位,这些部位都容易发生干燥、起皮、开裂等现象,其中最严重的当属我们的最容易起皮开裂脚跟莫属,为什么我们的冬天脚跟如此干燥呢我们又怎样能够减
        秋冬季节天气干燥而又寒冷我们需要开始面对皮肤干燥的问题,尤其面部与手部脚部还有踝关节都是干燥的重点部位,这些部位都容易发生干燥、起皮、开裂等现象,其中最严重的当属我们的最容易起皮开裂脚跟莫属,为什么我们的冬天脚跟如此干燥呢我们又怎样能够减缓这个干燥呢?
 
        为什么冬季发生干裂
 
        冬季干冷,脚后跟的角质层失水,而容易干燥;
 
       脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂滋润;
 
       冬季大家喜欢用热水泡脚,但没有及时做好保护;
 
       本身喝水少,导致皮肤干燥;
 
       使用碱性物质洗脚;
 
       缺乏维生素A、维生素B;
   
       寒冷冬季,肢体末梢的血液循环差,皮肤弹性差,从而容易开裂;
 
       最后,可能由于糖尿病引起的并发症。
 
       所以,以上因素都可能会导致脚后跟开裂,甚至是出血。
 
       容易发生脚跟开裂的人群
 
       老人、女性;节食、素食人群;
 
       免疫力低下人群;皮肤角质化代谢异常人群;
 
       产后女性,主要由于新陈代谢紊乱引起。
脚跟
 
       脚跟开裂怎么办

       1、饮食上,注意补充油脂类食物,以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。
 
       2、注意脚部的保暖,有利于促进血液微循环。
 
       3、热水泡脚可软化角质层,然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品,帮助脚后跟锁住水分。
 
       4、平时注意多喝水,袜子最好选择纯棉制品,其他纤维容易加重脚后跟的干燥。
 
       警惕糖尿病人的脚跟开裂、
 
       糖尿病人因为脚部神经长期受到高糖的威胁,而会出现神经受损,一方面容易干燥、开裂。另一方面,糖尿病人对痛觉不敏感,脚部开裂后容易发生感染,甚至会严重到截肢。
 
        所以,糖尿病人一定要注意保护脚,即便热水泡脚,也不宜温度过高。
 
        孕妇脚跟痛是怎么回事
 
        孕妇发生脚跟痛,常常是由于孕期体重增加过快、没有选择合适的鞋子导致,产后一般会恢复。而分娩后脚跟痛,可能是由于长时间没有下地行走,脚部退化的脂肪垫无法承受行走时的压力引起。同样不需过度担心,会很快恢复。
 
        关于脚膜
 
        近几年流行的脚膜,其设计原理是让脚部不透气,软化角质层,在配合精华、乳液等用品,让脚部皮肤保持柔软状态。其实我们自己也可以做,将脚部涂抹适量的护肤品,然后用保鲜膜包裹起来,穿上袜子即可。但是脚膜不适合脚部有伤口和糖尿病人使用。
 
        按照如上操作我们能够轻易的改善脚跟干燥开裂的问题,这些方法也可以致力于其他干燥的部分应用于全身。这其中尤其做脚膜的方法对于我们的脚跟开裂十分有效,而且一周一至两次便可以不会耽误太多时间,让我们一起学习操作做一个即使在秋冬季节也依然精致的人。

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为什么冬季容易发生脚跟干裂?脚跟干裂该怎么办?

2018年11月02日08:37 编辑:LJN

        秋冬季节天气干燥而又寒冷我们需要开始面对皮肤干燥的问题,尤其面部与手部脚部还有踝关节都是干燥的重点部位,这些部位都容易发生干燥、起皮、开裂等现象,其中最严重的当属我们的最容易起皮开裂脚跟莫属,为什么我们的冬天脚跟如此干燥呢我们又怎样能够减缓这个干燥呢?
 
        为什么冬季发生干裂
 
        冬季干冷,脚后跟的角质层失水,而容易干燥;
 
       脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂滋润;
 
       冬季大家喜欢用热水泡脚,但没有及时做好保护;
 
       本身喝水少,导致皮肤干燥;
 
       使用碱性物质洗脚;
 
       缺乏维生素A、维生素B;
   
       寒冷冬季,肢体末梢的血液循环差,皮肤弹性差,从而容易开裂;
 
       最后,可能由于糖尿病引起的并发症。
 
       所以,以上因素都可能会导致脚后跟开裂,甚至是出血。
 
       容易发生脚跟开裂的人群
 
       老人、女性;节食、素食人群;
 
       免疫力低下人群;皮肤角质化代谢异常人群;
 
       产后女性,主要由于新陈代谢紊乱引起。
脚跟
 
       脚跟开裂怎么办

       1、饮食上,注意补充油脂类食物,以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。
 
       2、注意脚部的保暖,有利于促进血液微循环。
 
       3、热水泡脚可软化角质层,然后可以用润肤霜、护手霜、凡士林和甘油等护肤用品,帮助脚后跟锁住水分。
 
       4、平时注意多喝水,袜子最好选择纯棉制品,其他纤维容易加重脚后跟的干燥。
 
       警惕糖尿病人的脚跟开裂、
 
       糖尿病人因为脚部神经长期受到高糖的威胁,而会出现神经受损,一方面容易干燥、开裂。另一方面,糖尿病人对痛觉不敏感,脚部开裂后容易发生感染,甚至会严重到截肢。
 
        所以,糖尿病人一定要注意保护脚,即便热水泡脚,也不宜温度过高。
 
        孕妇脚跟痛是怎么回事
 
        孕妇发生脚跟痛,常常是由于孕期体重增加过快、没有选择合适的鞋子导致,产后一般会恢复。而分娩后脚跟痛,可能是由于长时间没有下地行走,脚部退化的脂肪垫无法承受行走时的压力引起。同样不需过度担心,会很快恢复。
 
        关于脚膜
 
        近几年流行的脚膜,其设计原理是让脚部不透气,软化角质层,在配合精华、乳液等用品,让脚部皮肤保持柔软状态。其实我们自己也可以做,将脚部涂抹适量的护肤品,然后用保鲜膜包裹起来,穿上袜子即可。但是脚膜不适合脚部有伤口和糖尿病人使用。
 
        按照如上操作我们能够轻易的改善脚跟干燥开裂的问题,这些方法也可以致力于其他干燥的部分应用于全身。这其中尤其做脚膜的方法对于我们的脚跟开裂十分有效,而且一周一至两次便可以不会耽误太多时间,让我们一起学习操作做一个即使在秋冬季节也依然精致的人。

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