节气

节气2020-04-04

不同的季节，不同的节气，我们要根据气候的变化来进行养生护理，那在三伏天的时候，人特别容易感到疲惫，没有精神精神力不佳的情况，我们在三伏天也是可以泡脚的，泡脚可以缓解我们身体的一些乏力症状，根据不同的季节，像三伏天泡脚的话，可以通过加入适量

节气2020-04-04

清明节是很多地方的，一些节日都有一些特定的美食可以吃，就像三伏天一样，三伏天由于气温的变化人体内比较燥热，我们很多的时候三伏天是最适合吃羊肉的，可以达到一定温补，对我们身体的肺部腹部体虚等等都是有一定的温补作用，肉具有很高的营养价值，是温

节气2020-03-20

在春节的时候是中国一年一度的团圆的节日春节，很多都是家人朋友聚在一起吃年夜饭，讨论这一年的变化，在我们民间习俗的说法是春节是必须要吃鱼的年夜饭，至于讲究的是年年有余的好芋头，那到底为什么节气中说春节要吃鱼了，今天小编就来跟大家分享一下，中

节气2020-03-20

惊蛰这一个时节，我们养生很适合做一些运动，在津时节当中，对于养生我们可以进行一些慢跑，爬山散步等等的养生保健的方法，散步具有一定增加肠胃消化呼吸均匀加速血液循环的效果，惊蛰的时候适当做一些运动，有利于我们身体技能的恢复，那今天小编就来跟大

节气2020-03-20

在时节这一个节气当中，很多的阴虚人群春天就容易出现春困，那出现春困一可能是体质阴虚，二就是营养无法跟上导致身体的一些困顿，那我们在日常的养生当中，阴虚体质的人想要达到养生目的，我们在食疗的方法当中还要加上一些体育锻炼，那今天小编就来跟大家

节气2020-03-20

不同的崛起，我们对于养生方法也是需要做调整的，经这也就是我们说的春季当中在这一个春期的季节里，我们是有身体经历了春困的现象，那在津在这个季节如何进行安全的养生呢?金色养生食疗的方法是哪一些食物比较好的，今天小编就来跟大家分享一下惊蛰节气适合

节气2020-03-20

鱼在古时候和现在都有一个好的象征的同时，而鱼的营养价值是非常高的，那我们在日常饮食当中想要多吃一些白肉有利于我们减肥和开发，脑部的话，建议也是需要多吃鱼的，那鱼有哪一些的营养价值呢?今天小编就来跟大家分享一下，鱼含有哪些营养价值对智力发育有

节气2020-02-06

在很多的饮食养生当中喝汤喝滋补汤是很多家庭中经常做的，那我们在选择冬季滋补汤的时候，哪一些汤对于止咳补气或者温肺之口有一定的益处的呢?对于这一个操作上的疑问，那想要在冬天滋补养生的汤，今天小编就来跟大家分享一下，教你制作适合补身子的养生汤。

节气2019-12-20

所有女性都有患上卵巢癌的可能性但是每个人患上卵巢癌的概率却是不一样的，虽然卵巢癌的发病率比较低但是卵巢癌的致死率却很高，所以建议女性多多注意多多关注卵巢癌问题，下面这三种女性就是生活中更容易患上卵巢癌的人。 只要是个女人都可能是卵巢癌的潜在

节气2019-12-04

在服药期间医生通常会给我们比较多的饮食禁忌不同的药物也有着不同的注意事项需要注意，在服用期间有些食物是不可以吃的，如果吃的话会影响到药效甚至会对于身体产生不好的影响，那么服用期间都要哪些食物是最好不要吃的呢? 大家在用药期间必须要了解用药的

节气2019-12-04

乳腺癌的预防是很多女性都应该做到的一件事情每年女性乳腺癌的发病率都比较高，这也导致了很多女性深受到病痛的折磨甚至失去生命，所以做到乳腺癌的预防的对于女性的健康是比较有利的，那么女性想要预防乳腺癌可以吃什么呢? 人们吃各种各样的食物，每个人的

节气2019-11-28

艾灸这种调节身体的方式相信大家都不陌生了很多人都曾经尝试过艾灸祛湿，其实艾灸是一种中医角度针对穴位进行的养生方法，艾灸可以改善身体情况并且可以治疗很多的疾病，但是艾灸也并不是万能的希望大家多多注意艾灸的方法。 艾灸其实大家都听说过，但是并不

节气2019-11-21

在生活中很多人都很喜欢拔罐因为拔罐可以去除我们体内的湿气以及风寒，对于我们的身体来说拔罐是比较有好处的一种养生方式，在拔罐时针对性的拔不同的部位也是有着不同的效果的，那么如果针对性的拔肚子能不能起到减肥的效果呢? 拔罐是现在很常见的一项治疗