药膳食疗2015-03-09

期间，没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性(女性食品)节后的健康(健康食品)口号。 其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的“毒”。 一是饮食调整。

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药膳食疗2015-03-09

眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢?专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔血液以及淋巴等部位可见，保障了肠道的清洁，毒素导致的身体危机也就解决了大半。 减肥茶 1清肠绝招：吃苹果 专家

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药膳食疗2015-03-08

清肠绝招1：吃苹果

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药膳食疗2015-03-08

肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄、腹部突出、精力下降，从而导致身体年龄的提前老

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药膳食疗2015-03-08

在生活中许多人消化不良不良会选择吃许多消化药片，可是就在我们身边，就有很多帮助消化的食物，一起来看看。

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药膳食疗2015-03-08

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。

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药膳食疗2015-03-08

第一大类：最有效的清肠蔬菜

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药膳食疗2015-03-08

一、清肠准备

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药膳食疗2015-03-08

清肠绝招1：红糖排毒

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药膳食疗2015-03-07

笋，是竹子生发出来的嫩芽，它味道鲜美，营养丰富，素有“素食第一品”的美誉。广州中医药大学第一附属医院肾内科罗月中教授介绍说，笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用笋不仅能促进肠道蠕动，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。笋属天然

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药膳食疗2015-03-07

初春季节，心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题，从饮食的角度不妨吃点紫薯。

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药膳食疗2015-03-07

清肠瘦身新吃法

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药膳食疗2015-03-07

现代人生活紧张忙碌，普遍都有排便量不足的状况，甚至有便秘的问题。便秘也是肥胖的杀手，宿便会不知不觉让身材变形。今天佛教素食网小编为大家推荐9种最有效的清肠排便食物，让大家快速清除宿便，健康瘦身。

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