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香酥鹌鹑的功效及其制作方法

来源:网络整理  发布者:admin  发布时间:2020-06-29 18:43:51
【原材料】 整洁鹌鹑4只。 【调料】 姜、葱、食盐、白砂糖、香辛料、绍兴酒、生抽、食用油各适当。 【作法】 1.鹌鹑清洗,放到碗内,添加适量生抽、食盐、绍兴酒、白砂糖、香辛料、姜和葱,腌制1小时上下,随后上屉煮熟,取下放凉。 2.锅置火上,引入食用油

  【原材料】

  整洁鹌鹑4只。

  【调料】

  姜、葱、食盐、白砂糖、香辛料、绍兴酒、生抽、食用油各适当。

  【作法】

  1.鹌鹑清洗,放到碗内,添加适量生抽、食盐、绍兴酒、白砂糖、香辛料、姜和葱,腌制1小时上下,随后上屉煮熟,取下放凉。

  2.锅置火上,引入食用油,烧至八成热,放进鹌鹑炸至皮脆肉酥,捞起来打花刀就可以服用。

香酥鹌鹑的功效

  【作用】

  味咸中辣,脆香细嫩,有“补五脏、益中续气、实骨筋、耐暑寒、清结热”的作用,非常适合孕妈妈服用。

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香酥鹌鹑的功效及其制作方法

2020年06月29日18:43 编辑:admin

  【原材料】

  整洁鹌鹑4只。

  【调料】

  姜、葱、食盐、白砂糖、香辛料、绍兴酒、生抽、食用油各适当。

  【作法】

  1.鹌鹑清洗,放到碗内,添加适量生抽、食盐、绍兴酒、白砂糖、香辛料、姜和葱,腌制1小时上下,随后上屉煮熟,取下放凉。

  2.锅置火上,引入食用油,烧至八成热,放进鹌鹑炸至皮脆肉酥,捞起来打花刀就可以服用。

香酥鹌鹑的功效

  【作用】

  味咸中辣,脆香细嫩,有“补五脏、益中续气、实骨筋、耐暑寒、清结热”的作用,非常适合孕妈妈服用。

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