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鲜蒲公英花如何吃 鲜蒲公英花的吃法

来源:网络整理  发布者:admin  发布时间:2021-01-08 11:01:38
鲜 蒲公英花 如何吃, 鲜蒲公英花 的吃法。 新鮮的蒲公英花食用方法许多 ,能够烧菜吃、 煮茶 水喝、熬汤、拌凉菜等全是能够的。一般新鮮的蒲公英花都较为苦,可是营养成分非常丰富,效应使用价值也是很高的。尤其是炎热的夏天的连阴雨气温,假如不想出门买

蒲公英花如何吃, 鲜蒲公英花的吃法。 新鮮的蒲公英花食用方法许多 ,能够烧菜吃、煮茶水喝、熬汤、拌凉菜等全是能够的。一般新鮮的蒲公英花都较为苦,可是营养成分非常丰富,效应使用价值也是很高的。尤其是炎热的夏天的连阴雨气温,假如不想出门买水果,那么就在家里做几个简易的蒲公英菜来给家人吃,这也是能够的,一起来瞧瞧吧。

 

鲜蒲公英花如何吃  鲜蒲公英花的吃法

1、凉拌蒲公英

新鮮的蒲公英花用小水泡一泡,把因此 的土壤和根处除掉,要是新鮮的叶片,再把新鮮的蒲公英叶子过一下沸水,捞起来预留。食物:准备好蒜末、盐、油、生抽酱油、香油、小米辣椒等。作法:锅中加点油先把蒜末家常菜一下,进行爆香后再把小米辣椒略微炒一下,再加上盐、生抽酱油、香油一起炒好起锅,碗里放进捞好的蒲公英花,再把不久炒好的调料一起淋上来,哇,一道很棒凉拌蒲公英就搞好了。

2、蒲公英花熬汤

这儿教大伙儿做一道老年人小孩子尤其喜爱喝的一道汤类,那便是蒲公英花肉沫汤。作法:方式其实不是很难,把全部是食物都准备好备用{新鮮蒲公英叶子一大把、肉沫250克、其他调味料都适当}。锅中烧电,把肉沫爆锅香,再放点米酒、生抽酱油、香油、味精,倒进1000mL的温水,盖上盖子煮一小会,最终起锅时把新鮮的蒲公英花剁碎放进锅中,低火煮十多分钟就能食吃完。

 

3、蒲公英花小炒肉

它是一道小菜,这就需要采用蒲公英花的竿子和叶片了。方式:新鲜蒲公英竿子洗好切割成小段,叶片也切段儿,新鲜肉切一小块,朝天椒切一小块,其他葱段大蒜苗都切完预留。锅中不必加点油,先把生猪肉放进锅中家常菜,直至炒成香气橙黄色,加盐、朝天椒再次走红煸炒,加一点点水把蒲公英花竿子先放下去炒,快好了再放叶片炒,最好是起锅是撒一点点白砂糖,把全部食物放进,油爆一下就可以起锅,那样做确实美味又下饭菜哦。

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