养生食谱
莴笋的做法大全
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莴笋怎么做最好吃 莴笋的素炒搭配
食材2019-01-12
莴笋是一种十分有营养的食物莴笋不仅仅十分美味还对人体很有好处，但是很多人却发现自己做不好莴笋无论是炒还是一些其他的烹饪方法莴笋吃起来都没有那么的美味，尤其是炒莴笋掌握不好火候就会做的软绵绵的，那么莴笋怎么做最好吃呢? 莴笋素炒怎么炒好吃? 材
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食用莴笋的好处与可以预防疾病的讲解
食材2018-08-28
我们都知道现在夏季是莴笋出产的高峰期，市面上的莴笋有很多，摆在卖菜的哪里绿油油的，相信大家都会经常的购买莴笋，但是你知道莴笋应该怎样吃才是正确的，最有营养的不，原来对于莴笋来说最有营养的吃法就是削皮后生吃就是最好的，但是现在我们都不会这样
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小心：过量食用莴笋也会中毒 夜宵吃完花生毛豆后别再吃肉
误区2017-01-06
小心：过量食用莴笋也会中毒 夜宵吃完花生毛豆后别再吃肉 夜宵吃完花生毛豆后别再吃肉 几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜“模式”了。而许多日人喜欢把花生、毛豆当小菜，加烤肉串吃，觉得烤肉脂肪含量高，可以通过花生毛豆这样的“素食”
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小儿健脑食谱：油泼莴笋 支招：压力女士的清火小方案
科学2016-11-07
小儿健脑食谱：油泼莴笋 支招：压力女士的清火小方案 一有工作压力或生活不规律，就非常容易 上火 。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些 清火 的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 ★生活规律多吃蔬菜水果 多吃
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小儿健脑食谱：油泼莴笋 番茄酸奶饮
科学2016-11-07
小儿健脑食谱：油泼莴笋 番茄酸奶饮 食谱原料 番茄，原味酸奶制作方法 将番茄(最好是大番茄)烫水后剥皮，和原味酸奶一起倒入搅拌机，打到均匀即可，夏天加冰块饮用，口感更佳。适用人群 1-3岁宝宝。健康提示 番茄既可以作为蔬菜来烹饪，又可以 提到补锌，有
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吃莴笋会长痘吗 一孕老十年？孕期护肤可别忽视
人人2016-10-30
吃莴笋会长痘吗 一孕老十年？孕期护肤可别忽视 脸上层出不穷的痘痘、摸着不再光滑的皮肤、瞅着肚皮上不断长成的妊娠纹 怀孕后，你有没有发现自己曾经的花容月貌、年轻肌肤不复存在了？若真如此，你可是大错特错了！ 虽然这些皮肤问题很容易在孕期出现，但 娇
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高血压能吃莴笋吗 灵芝可以治疗高血压吗
中老年2016-10-29
高血压能吃莴笋吗 灵芝可以治疗高血压吗 灵芝可以治疗高血压吗，对于这个问题，相关人士表示，灵芝可以治疗高血压，不仅能吃，而且对治疗高血压还有很好的疗效。灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用。灵芝可以治疗高血压吗 灵
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莴笋食疗清热解毒减肥助消化 冬季养生海带不可少 美容减肥延缓衰老
人人2016-10-11
莴笋食疗清热解毒减肥助消化 冬季养生海带不可少 美容减肥延缓衰老 冬季养生海带必不可少。海带是日常生活中最常见的食物，海带入药时叫昆布，营养价值极高。下面就具体说说吃海带的好处。 提到莴笋，大家都很熟悉，凉拌莴笋丝、清炒莴笋片都是餐桌上的家常
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夏季养生 夏季吃蔬菜的学问 夏季养生汤 草菇莴笋汤清热消暑
夏季养生2016-07-18
夏季养生 夏季吃蔬菜的学问 夏季养生汤 草菇莴笋汤清热消暑 夏季养生汤草菇莴笋汤清热消暑夏季养生汤草菇莴笋汤清热消暑清汤750克，莴笋500克，草菇200克，泡辣椒2个，植物油、姜、精盐各适量。草菇去根蒂洗净，撕成块;莴笋去老叶、根皮，切成长条洗净。夏季
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莴笋的做法大全_莴笋的营养价值_莴笋炒肉的做法
蔬菜2016-05-24
莴笋--莴笋的做法大全,莴笋的家常做法很多，莴笋怎么做,如何做莴笋最好吃,莴笋煎炒炸炖酱卤蒸焖怎么做？莴笋的适宜人群、如何挑选莴笋,莴笋禁忌,莴笋储 存,莴笋做法大全美食杰都会做全面的讲解。
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素炒莴笋的做法大全_干锅莴笋的做法大全_麻辣莴笋的做法大全
食谱2016-05-21
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老少皆宜靓汤 莴笋草菇牛肉汤 清甜滑嫩靓粥 玉米菜心牛肉粥
食材2016-05-10
老少皆宜靓汤 莴笋草菇牛肉汤 清甜滑嫩靓粥 玉米菜心牛肉粥 准备材料 牛肉：适量 菜心：适量 玉米：适量 粘米：适量 陈皮：适量 姜：适量 葱 ：适量 制作步骤 1、粘米洗净，加入适量清水和一小角陈皮放电子压力煲煮50分钟，熬成一锅白粥 春季的莴笋青
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樱桃最适合女人吃 樱桃香菇莴笋 美容养颜
水果2016-05-02
樱桃最适合女人吃 樱桃香菇莴笋 美容养颜 百合桂圆牛腱汤 原料：新鲜百合2个，新鲜桂圆10粒，牛腱300克，生姜、精盐适量。 做法：百合洗净，桂圆去壳、去核，取肉;牛腱洗净，切片，入沸水中焯一下;生姜洗净，去皮，切片;沙 樱桃含铁量居水果之首，可预防
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“长命菜” 芦笋有降糖防癌的功效 预防肝癌一定要多点吃“三类笋
蔬菜2016-04-06
“长命菜” 芦笋有降糖防癌的功效 预防肝癌一定要多点吃“三类笋” 芦笋：减轻疲劳感 芦笋含有的核酸、叶酸、谷胱甘肽、胆碱、精氨酸、甘露聚糖、肽酶芦丁等均能有效抑制癌细胞生长。芦笋还可作为肝癌患者进行食疗的营养品，可减轻疲劳、增进食欲。 食疗的
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季节交替 莴笋菜花汤防感冒 止血中药荠菜花的配方及用法用量
蔬菜2016-04-06
季节交替 莴笋菜花汤防感冒 止血中药荠菜花的配方及用法用量 止血中药荠菜花的配方及用法用量： 荠菜的功效：凉血止血，清热利尿。用于吐血、便血、麻疹、肾炎水肿、尿痛尿血、乳糜尿、肠炎、痢疾。 治月经过多：荠菜60克，仙鹤草30克，山茶花10 季节
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花生紫甘蓝的做法 香拌莴笋花生米的做法
食材2016-02-09
花生紫甘蓝的做法 香拌莴笋花生米的做法 主料： 花生米100克 莴笋1根 辅料： 熟芝麻适量 香菜1颗 调料： 香油适量 花椒2克 红辣椒2个 大料2个 盐适量 糖2克 蒸鱼豉油15毫升 醋5毫升 香拌莴笋花生米详细制作步骤 1.花生米放入锅中加入2个大料煮熟备用。 2.莴
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麻辣花生拌莴笋丝的做法 花生翡翠饭的做法
食材2016-02-09
麻辣花生拌莴笋丝的做法 花生翡翠饭的做法 花生翡翠饭做法简单是菠菜做法大全的常见菜,不一定要看花生翡翠饭视频才能学会,但怎么做花生翡翠饭最好吃。 花生翡翠饭的介绍: 剩饭的华丽转身 花生翡翠饭的食材和调料: (材料) 菠菜 花生 米饭 盐 教您花生翡翠饭的
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蘑菇炒莴笋的做法 蘑菇烧明珠的做法
食材2016-02-06
蘑菇炒莴笋的做法 蘑菇烧明珠的做法 主料： 冬瓜 400克 蘑菇(鲜蘑) 200克 调料： 盐 4克 白砂糖 4克 黄酒 30克 淀粉(豌豆) 5克 大葱 10克 色拉油 25克 做法: 1.将冬瓜切成3厘米粗细的条，再修成圆柱形，然后切成1.5厘米厚的冬瓜珠子；大葱去根洗净切成葱花；