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柏子仁的作用与功效

来源:网络整理  发布者:admin  发布时间:2020-07-23 11:57:09
柏子仁又称为柏仁、侧伯仁等,是柏科绿色植物侧伯的种仁。带有大约14%的人体脂肪油,多见不饱和脂肪构成,也有小量的挥发油这些营养元素。那麼柏子仁的作用与功效有什么呢?下边一起来瞧瞧吧。 柏子仁的作用与功效 1.促进消化 柏子仁润肺力好,归脾经,助消

柏子仁又称为柏仁、侧伯仁等,是柏科绿色植物侧伯的种仁。带有大约14%的人体脂肪油,多见不饱和脂肪构成,也有小量的挥发油这些营养元素。那麼柏子仁的作用与功效有什么呢?下边一起来瞧瞧吧。

柏子仁的作用与功效

1.促进消化

柏子仁润肺力好,归脾经,助消化吸收,推动食材消化吸收。用以肠燥严重便秘、心慌气短、食欲不佳、肛裂出血、肛脱等症。

2.补血补气

柏子仁的营养丰富带有较多的天然植物人体脂肪油、蛋白及其矿物铁,对脊髓的造血功能补血补气作用有一定的推动,能滋阴养血和补血补气。此外,柏子仁可活血化淤、舒筋活血,用以腰酸腿软、身体痹痛、四肢无力等。

3.养心安神

养心安神是柏子仁最重要的作用,由于柏子仁的材质甘润它可入心经络和提升人们心肺功能,并能减轻人们因血不够,对人们心魄虚损造成的心慌气短有优良医治功效。

4.去湿痹,强腰脚

甘补血补气、润肺去湿,归心、肾二经,可活血化淤、舒筋活血,用以腰酸腿软、身体痹痛、四肢无力等。

5.防止减轻失眠症

柏子仁還是一种能镇定和摧眠的中草药材,大家把它煎汤后服食能具有显著摧眠功效,睡眠质量不好和精神衰弱的人,可在晚上用乳柏子仁煎水喝,服食后能迅速进到高质量睡眠情况,它能让人们失眠的症状,尽早缓解也可以合理提升人们睡眠。

之上便是有关柏子仁的作用与功效的详细介绍,但特别注意,柏子仁性滑,这些润肠拉肚子大便糖稀的人严禁服食柏子仁,此外柏子仁还严禁与黄菊花羊蹄等食物配搭在一起服食,他们特性相冲,一起服食会伤害身体健康。 

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柏子仁的作用与功效

2020年07月23日11:57 编辑:admin

柏子仁又称为柏仁、侧伯仁等,是柏科绿色植物侧伯的种仁。带有大约14%的人体脂肪油,多见不饱和脂肪构成,也有小量的挥发油这些营养元素。那麼柏子仁的作用与功效有什么呢?下边一起来瞧瞧吧。

柏子仁的作用与功效

1.促进消化

柏子仁润肺力好,归脾经,助消化吸收,推动食材消化吸收。用以肠燥严重便秘、心慌气短、食欲不佳、肛裂出血、肛脱等症。

2.补血补气

柏子仁的营养丰富带有较多的天然植物人体脂肪油、蛋白及其矿物铁,对脊髓的造血功能补血补气作用有一定的推动,能滋阴养血和补血补气。此外,柏子仁可活血化淤、舒筋活血,用以腰酸腿软、身体痹痛、四肢无力等。

3.养心安神

养心安神是柏子仁最重要的作用,由于柏子仁的材质甘润它可入心经络和提升人们心肺功能,并能减轻人们因血不够,对人们心魄虚损造成的心慌气短有优良医治功效。

4.去湿痹,强腰脚

甘补血补气、润肺去湿,归心、肾二经,可活血化淤、舒筋活血,用以腰酸腿软、身体痹痛、四肢无力等。

5.防止减轻失眠症

柏子仁還是一种能镇定和摧眠的中草药材,大家把它煎汤后服食能具有显著摧眠功效,睡眠质量不好和精神衰弱的人,可在晚上用乳柏子仁煎水喝,服食后能迅速进到高质量睡眠情况,它能让人们失眠的症状,尽早缓解也可以合理提升人们睡眠。

之上便是有关柏子仁的作用与功效的详细介绍,但特别注意,柏子仁性滑,这些润肠拉肚子大便糖稀的人严禁服食柏子仁,此外柏子仁还严禁与黄菊花羊蹄等食物配搭在一起服食,他们特性相冲,一起服食会伤害身体健康。 

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