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美味食谱帮助您清肠排毒有效改善身材

来源:网络整理  发布者:传奇养生网  发布时间:2015-02-28 22:03:25
清肠排毒有效改善身材问题,因为体内无毒,小腹就不会鼓起来,而采用健康的排毒减肥食谱是不错的选择。下面给大家带来了几款排毒减肥食谱,健康营养,有效改善身材问题。

美味食谱帮助您清肠排毒有效改善身材

                        美味食谱帮助您清肠排毒有效改善身材

草莓牛奶

食材:草莓15颗,牛奶120ml,蜂蜜60g。

制法:草莓洗净去蒂,放入果汁机中。加入牛奶和蜂蜜,打成果汁即可饮用。

功效:草莓富含维生素C以及多酚物质,有助于养颜抗氧化、清除自由基。这款饮品除了可以帮助消化之外,还能美白滋润肌肤。